Πώς συνδέεται η ώρα του ύπνου με την ευφυία

  Μία νέα και σίγουρα διαφορετική μελέτη αποκαλύπτει κάτι που μάλλον κανείς δε θα φανταζόταν. Όταν η ώρα που πηγαίνουν οι άνθρωποι για ύπνο αντανακλά την ευφυία τους: οι άνθρωποι με υψηλό IQ τείνουν να είναι πιο ενεργοί τη νύχτα και να πηγαίνουν για ύπνο πιο αργά σε σχέση με ανθρώπους με χαμηλότερο IQ.

Η έλλειψη ύπνου μπορεί να ενισχύσει την παχυσαρκία, την υπέρταση και σε γενικές γραμμές να μειώσει το προσδόκιμο ζωής ενός ανθρώπου.

Από την άλλη, η υπνηλία μειώνει την πνευματική απόδοση και, για παράδειγμα, σε αυτή οφείλονται πολλά τροχαία ατυχήματα.

Ωστόσο, οι σωστές ώρες ύπνου είναι αντικείμενο διαμάχης των επιστημόνων εδώ και πολλά χρόνια, ενώ το τελευταίο διάστημα βλέπουν το φως της δημοσιότητας μελέτες που δείχνουν τη σχέση ανάμεσα στην ώρα του ύπνου και την ευφυΐα.

Σύμφωνα με επιστήμονες στο London School of Economics, υπάρχει σχέση ανάμεσα στην ώρα του ύπνου και την ευφυΐα.

Επιστήμονες υποστηρίζουν ότι αρχαίοι ήταν κυρίως πρωινοί τύποι και η εξέλιξη προς πιο νυχτερινές δραστηριότητες είναι μία νέα εξέλιξη που βρίσκεται σε ανθρώπους με υψηλότερο δείκτη ευφυίας και δείχνει ένα επίπεδο πολυπλοκότητας πιο αυξημένο.

Η μελέτη αυτή έρχεται σε απάντηση στην ιδέα ότι «ο κόσμος ανήκει σε αυτούς που σηκώνονται πρωί».

Το 2008, μία άλλη μελέτη είχε δείξει ότι οι βραδινοί τύποι έχουν τάση να είναι λιγότερο αξιόπιστοι, λιγότερο σταθεροί συναισθηματικά και πιο επιρρεπής στην κατάθλιψη, στους εθισμούς και στις διατροφικές διαταραχές.

Και για να ηρεμήσουν όσοι έχουν τύψεις που κοιμούνται ως αργά, οι βραδινοί τύποι είναι πιο δημιουργικοί και το να ξυπνούν πιο νωρίς τους δημιουργεί μεγάλο άγχος.

Οπότε, εσείς που δεν είστε πρωινοί τύποι, κοιμηθείτε άφοβα.

Ο σκύλος σας είναι πιο έξυπνος από το 2 ετών παιδί σας

Τη δυνατότητα να μάθουν μέχρι και 250 λέξεις, να μετρήσουν ως το 5 – φυσικά όχι φωναχτά – και να κάνουν απλές μαθηματικές πράξεις, έχουν τα σκυλιά, σύμφωνα με τον Καναδό καθηγητή ψυχολογίας Στάνλεϊ Κόρεν. 

Ο μέσος οικόσιτος σκύλος έχει την ευφυία ενός δίχρονου παιδιού, καθώς έχει τη δυνατότητα να μάθει μέχρι και 250 λέξεις, να μετρήσει ως το 5 – φυσικά όχι φωναχτά – και να κάνει απλές μαθηματικές πράξεις, σύμφωνα με τον Καναδό καθηγητή ψυχολογίας Στάνλεϊ Κόρεν. Παράλληλα, έχει τη δυνατότητα να σχεδιάσει τρόπους ώστε να ξεγελάσει τον ιδιοκτήτη του για να πάρει γρηγορότερα την ανταμοιβή του, ικανότητα που μέχρι σήμερα είχε αποδειχτεί ότι κατέχουν μόνο οι άνθρωποι και ένα είδος πιθήκων. 

Για να καταλήξει στα συμπεράσματά του, ο καθηγητής και η ομάδα του χρησιμοποίησαν ειδικά τεστ, τα οποία έχουν σχεδιαστεί για να μετρούν την ανάπτυξη της αντίληψης, των γλωσσικών δεξιοτήτων και των αριθμητικών ικανοτήτων των μικρών παιδιών. Εξηγώντας τα αποτελέσματα της έρευνας, ο καθηγητής Κόρεν σημείωσε ότι η ευφυΐα των σκύλων που ζουν με οικογένειες "αναπτύχθηκε ως ανάγκη επιβίωσης πλάι στον άνθρωπο". 

"Όταν ένας άνθρωπος δείχνει κάτι, ο λύκος θα κοιτάξει το δάχτυλο ενώ ο σκύλος το σημείο που δείχνει", πρόσθεσε. Στην κορυφή της λίστας των έξυπνων τετράποδων φιγουράρουν τα Μπόρτερ Κόλεϊ, τα Κανίς, οι Γερμανικοί Ποιμενικοί και τα Γκόλντεν Ριτρίβερ, ενώ λίγο πιο πίσω βρίσκονται τα Ντόπερμαν και τα Λαμπραντόρ.