Studio Enigma (80's ItaloDisco) | Θαλασσογραφία (Έντ/Ροκ/Ποπ) | Vinyls Live (Classics Oldies)

Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα ΘΑΛΑΣΣΑ. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα ΘΑΛΑΣΣΑ. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

4 Αυγούστου 2015

O πνιγμός δε μοιάζει με πνιγμό…

O πνιγμός δε μοιάζει με πνιγμό…
Διαβάστε πως μοιάζει ένας πραγματικός πνιγμός. Είναι ένα άρθρο που ανατρέπει όσα ξέραμε ή όσα νομίζαμε ότι ξέραμε για τον πνιγμό. Στην ουσία εξηγεί πώς ένας άνθρωπος μπορεί να πνίγεται δίπλα σου και εσύ να μην παίρνεις είδηση...
Kείμενο: Mario Vittone, Διασώστης – ειδικός σε θέματα θαλάσσιας ασφάλειας
Ο πνιγμός είναι σχεδόν πάντα ένα απατηλά ήσυχο περιστατικό. Το κούνημα των χεριών, το χτύπημα του νερού, οι φωνές και οι «εντυπωσιακές» ενδείξεις που έχουμε εκπαιδευτεί μέσω τηλεόρασης να περιμένουμε, σπάνια συναντώνται στην πραγματική ζωή.
Η Ενστικτώδης Αντίδραση Πνιγμού (Instinctive Drowning Response) – όπως ονομάστηκε από τον Francesco A. Pia, Ph.D. είναι αυτό που κάνουν οι άνθρωποι για να αποφύγουν την πραγματική ή την εκλαμβανόμενη ως πραγματική ασφυξία μέσα στο νερό. Και δε μοιάζει με αυτή που περιμένουν οι περισσότεροι. Υπάρχει ελάχιστο πιτσίλισμα, καθόλου κούνημα χεριών ή φωνές ή κάλεσμα για βοήθεια οποιουδήποτε είδους.
Για να πάρετε μια ιδέα από το πόσο ήσυχος και ήρεμος μπορεί να φαίνεται απ’ έξω ο πνιγμός, σκεφτείτε το εξής: Είναι η υπ’ αριθμόν δύο αιτία θανάτου από ατύχημα στα παιδιά 15 ετών και κάτω (αμέσως μετά από τα ατυχήματα με αυτοκίνητα). Από τα 750 παιδιά που θα πνιγούν μέσα στην επόμενη χρονιά, τα 375 από αυτά θα βρίσκονται σε απόσταση 23 μέτρων από κάποιον γονέα ή άλλον ενήλικα. Στο 10% από αυτούς τους πνιγμούς, ο ενήλικας παρακολουθεί χωρίς να έχει ιδέα τι συμβαίνει. Ο πνιγμός δε μοιάζει με πνιγμό.
Ο Dr. Pia, σε ένα άρθρο του περιοδικού  On Scene της Ακτοφυλακής, περιέγραψε την ενστικτώδη αντίδραση πνιγμού ως εξής:
1. Εκτός από σπάνιες περιπτώσεις, οι άνθρωποι που πνίγονται δεν είναι σωματικά σε θέση να φωνάξουν για βοήθεια. Το αναπνευστικό σύστημα έχει σχεδιαστεί για την αναπνοή. Η ομιλία είναι δευτερεύουσα λειτουργία. Πρέπει να επιτελείται η αναπνοή, πριν λάβει χώρα η ομιλία.
2. Το στόμα των ανθρώπων που πνίγονται βουλιάζει και βγαίνει πάνω από την επιφάνεια του νερού εναλλάξ. Το στόμα των ανθρώπων που πνίγονται δε μένει αρκετή ώρα πάνω από το νερό ώστε να μπορέσουν να εκπνεύσουν, να εισπνεύσουν και να φωνάξουν για βοήθεια. Όταν το στόμα των ανθρώπων που πνίγονται είναι πάνω από την επιφάνεια του νερού, εκπνέουν και εισπνέουν γρήγορα ενώ το στόμα τους αρχίζει να βυθίζεται κάτω από την επιφάνεια του νερού.
3. Οι άνθρωποι που πνίγονται δεν μπορούν να κουνήσουν τα χέρια για βοήθεια. Η φύση τους αναγκάζει ενστικτωδώς να εκτείνουν τα χέρια τους πλαγίως και να πιέσουν προς τα κάτω την επιφάνεια του νερού. Πιέζοντας προς τα κάτω την επιφάνεια του νερού χρησιμοποιούν το σώμα τους ως μοχλό ώστε να μπορέσουν να βγάλουν το στόμα τους έξω από το νερό για να αναπνεύσουν.
4. Κατά τη διάρκεια της Ενστικτώδους Αντίδρασης Πνιγμού, οι άνθρωποι που πνίγονται δεν μπορούν να ελέγξουν τις κινήσεις των χεριών τους. Από άποψη φυσιολογίας οι άνθρωποι που πνίγονται και αγωνίζονται στην επιφάνεια του νερού δεν μπορούν να σταματήσουν να πνίγονται και να εκτελέσουν τις κινήσεις που θα ήθελαν, όπως να κουνήσουν τα χέρια για βοήθεια, να κινηθούν προς έναν διασώστη ή να απλώσουν τα χέρια για να πιάσουν εξοπλισμό διάσωσης.
5. Από την αρχή ως το τέλος της Ενστικτώδους Αντίδρασης Πνιγμού τα σώματα των ανθρώπων παραμένουν σε όρθια θέση στο νερό, χωρίς κανένα ίχνος υποστηρικτικών λακτισμάτων με τα πόδια. Αν δεν διασωθούν από έναν εκπαιδευμένο ναυαγοσώστη, οι άνθρωποι που πνίγονται μπορούν να παλέψουν στην επιφάνεια του νερού μόνο από 20 ως 60 δευτερόλεπτα πριν να βουλιάξουν.
Αυτό δε σημαίνει ότι ένας άνθρωπος που φωνάζει για βοήθεια και κάνει απότομες και σπασμωδικές κινήσεις δεν αντιμετωπίζει σοβαρό θέμα –  βρίσκεται σε αγχώδη κατάσταση στο νερό.  Χωρίς να είναι πάντα παρούσα πριν την ενστικτώδη αντίδραση πνιγμού η αγχώδης κατάσταση στο νερό δε διαρκεί πολύ – αλλά αντίθετα με ό,τι συμβαίνει στον πραγματικό πνιγμό, τα θύματα αυτά είναι ακόμα σε θέση να βοηθήσουν στη διάσωσή τους. Μπορούν να πιάσουν σκοινιά διάσωσης, σωσίβια, κ.λ.π.
Δώστε επίσης προσοχή τα εξής σημάδια πνιγμού:
Κεφάλι χαμηλά στο νερό, στόμα στο επίπεδο της επιφάνειας του νερού
Κεφάλι που γέρνει προς τα πίσω, στόμα ανοιχτό
Βλέμμα παγωμένο και άδειο, που δεν μπορεί να εστιάσει
Μάτια κλειστά
Μαλλιά πάνω στο μέτωπο ή στα μάτια
Δε χρησιμοποιούν πόδια – σε κάθετη θέση
Ασθμαίνουν ή αγκομαχούν
Προσπαθούν να κολυμπήσουν προς μία συγκεκριμένη κατεύθυνση αλλά δεν τα καταφέρνουν
Προσπαθούν να γυρίσουν ανάσκελα
Φαίνεται σαν να προσπαθούν να σκαρφαλώσουν σε μία αόρατη σκάλα

Ένας καλός τρόπος για να σιγουρευτείτε; Ρωτήστε τον «Είσαι εντάξει;» Αν είναι σε θέση να απαντήσει, προφανώς είναι. Αν σας κοιτάξει με ένα άδειο βλέμμα, μπορεί να έχετε λιγότερο από 30 δευτερόλεπτα για να τον φτάσετε. Και γονείς – τα παιδιά που παίζουν στο νερό κάνουν φασαρίαΑν τυχόν ησυχάσουν, τα πλησιάζετε για να μάθετε γιατί.

7 Ιουλίου 2015

Τι κάνουμε αν μία τσούχτρα μας τσιμπήσει?

Το παιδί μου το τσίμπησε τσούχτρα! Τι να κάνω;Το καλοκαίρι στη θάλασσα υπάρχουν μέδουσες ή αλλιώς τσούχτες. Μπλε, άσπρες και καφέ είναι οι πιο συνήθεις. 
Τι κάνουμε αν μία τσούχτρα μας τσιμπήσει?
Καταρχήν ψυχραιμία . Το τσίμπημα της τσούχτρας είναι οδυνηρό και χρειάζεται φροντίδα για να μη δημιουργήσει άλλα προβλήματα, πλην του πόνου που προκαλεί.

Από την στιγμή που μας κεντρίσει τσούχτρα, θα δούμε ότι ο πόνος είναι έντονος, όπως και το κοκκίνισμα του δέρματος. 

Υπάρχουν μάλιστα και περιπτώσεις που ενδεχομένως να αφήσει τα πλοκάμια πάνω στο σημείο που το τσίμπησε, κι αυτά θα πρέπει να τα αφαιρέσουμε εμείς αμέσως. 
Βάλτε ειδική αλοιφή για τσιμπήματα, και αν δεν έχετε μαζί σας , βάλτε κομπρέσες με ξύδι, που αντιμετωπίζει τη φαγούρα και το τσούξιμο.
Μπορείτε να πάτε σε γιατρό ή φαρμακείο προκειμένου να σας δώσει κάποιο αντιισταμινικό σιρόπι.

11 Ιουλίου 2014

Πώς θα καταλάβετε αν η θάλασσα που κολυμπάτε είναι καθαρή

Πώς θα καταλάβετε αν η θάλασσα που κολυμπάτε είναι καθαρή
1. Όταν τα νερά πρασινίζουν, τότε πολύ πιθανό να είναι γεμάτα σάπια φύκια και πλαγκτόν. Οπότε καλό θα ήταν να τα αποφύγετε. Το ακριβώς αντίθετο ισχύει, όταν τα νερά είναι διάφανα αλλά υπάρχουν φύκια κάτι που δείχνει ότι τα νερά είναι καθαρά.
2. Όταν η επιφάνεια της θάλασσας ιριδίζει, μην πάει ο νους σας στο καλό! Είναι γεμάτη λάδια, πίσσα και απόβλητα βόθρων. Είστε σίγουροι ότι θέλετε να κολυμπήσετε εκεί μέσα;
3. Αν η ακτή είναι βρώμικη και γεμάτη σκουπίδια, τότε υπάρχει τεράστια πιθανότητα, μη σας πούμε σιγουριά, ότι και τα νερά θα είναι βρώμικα.
4. Όταν υπάρχει λάσπη στο βυθό, καλό θα ήταν να μην κολυμπήσετε, γιατί όταν αυτή αναδευτεί, προδίδει την ύπαρξη μολύβδου και υδραργύρου που υπάρχει περίπτωση να μπουν στον οργανισμό μας.

9 Νοεμβρίου 2013

Tο κάθε βράδυ τους να έχει Πανσέληνο

Οι άνθρωποι που γεννήθηκαν με μια σοβαρή νόσο βλέπουν την ζωή με άλλο μάτι.
Μπορεί ο Θεός να τους στέρησε πολλά αλλά τους έδωσε το χάρισμα 

να συγχωρούν 
να λένε καλημέρα 
να έχουν χαμόγελο 
να βοηθούν τον συνάνθρωπο 
να προσφέρουν στην κοινωνία 
να δείχνουν σεβασμό στην τρίτη ηλικία 
να αγαπούν τα κατοικίδια 
να έχουν ήθος 
να έχουν συμπόνια 
να ζουν την κάθε μέρα σαν να είναι η τελευταία 

θέλουν η ζωή τους να είναι ένας παράδεισος με φόντο: 
Γαλάζιο ουρανό και θάλασσες γαλήνιες 
Γλάροι να ξεπροβαίνουν στο ηλιοβασίλεμα 
και το κάθε βράδυ τους να έχει Πανσέληνο.

19 Ιουνίου 2013

Τα οφέλη του θαλασσινού μπάνιου στην υγεία μας

Ο Γάλλος βιολόγος Ρενέ Κεντόν, περίπου τρεις δεκαετίες πριν, επεσήμανε τις ευεργετικές ιδιότητες της θάλασσας... για τον οργανισμό και απέδειξε ότι το θαλασσινό νερό έχει ίδια σύσταση με το πλάσμα του αίματος, παίζοντας σημαντικό ρόλο στην ομορφιά και την υγεία του οργανισμού.

Το γεγονός οτι υπάρχουν ειδικά κέντρα «θαλασσοθεραπείας» για χρόνιες παθήσεις, είναι τρανταχτή απόδειξη του σημαντικού ρόλου που παίζει η θάλασσα στην υγεία μας. Με ποιο τρόπο όμως βοηθάει τον οργανισμό και το δέρμα μας προκαλώντας αυτό το αίσθημα αναζωογόνησης και ευεξίας κάθε φορά που βουτάμε στα νερά της.

Οι κυριότερες ευεργετικές και θεραπευτικές ιδιότητες του θαλασσινού νερού είναι:

1. Άλατα και ιχνοστοιχεία για τις αρθρώσεις: Το νερό της θάλασσας είναι ιδιαίτερα ευεργετικό σε παθήσεις του μυοσκελετικού συστήματος και όπως έχει αποδειχτεί, τα άτομα που κολυμπούν συστηματικά απαλλάσσονται από τέτοιου είδους ενοχλήσεις Αλλωστε η υδροκινησιοθεραπεία, γίνεται ευκολότερα λόγω άνωσης μέσα στη θάλασσα.

2. Θαλασσινή αύρα για το αναπνευστικό: Βελτιώνει σημαντικά την αναπνευστική λειτουργία, ενώ είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική στις κρίσεις του άσθματος και της αλλεργικής ρινίτιδας, σύμφωνα με καναδική μελέτη του Πανεπιστημίου Μακ Γκιλ. Παράλληλα ωφελούν πάρα πολύ και τα άτομα με χρόνια ιγμορίτιδα, καθώς βοηθούν στην αποσυμφόρηση της μύτης.

3. Φύκια για ενυδάτωση και προστασία: Τα φύκια είναι συστατικά πολύτιμα στην κοσμετολογία και τη φαρμακευτική επιστήμη γενικότερα λόγω της συμβατότητάς τους με το ανθρώπινο δέρμα, που τους επιτρέπει να διεισδύσουν στα βαθύτερα στρώματά του. Ταυτόχρονα, είναι πλούσια σε ιχνοστοιχεία, μέταλλα, πρωτεΐνες και βιταμίνες, που ενυδατώνουν την επιδερμίδα, την προστατεύουν από φλεγμονές, την προφυλάσσουν από τις ελεύθερες ρίζες και διατηρούν την ελαστικότητά της καθυστερώντας τη γήρανση.

4. Ηλιος και θάλασσα θεραπεύουν τις δερματοπάθειες: Σύμφωνα με τη δερματολογική μελέτη Framingham, o ήλιος σε συνδυασμό με το θαλασσινό νερό έχει ευεργετικά αποτελέσματα σε δερματοπάθειες όπως η κνίδωση, το ατοπικό έκζεμα και η ψωρίαση.

30 Μαρτίου 2013

From Greece With Love (Flight of the Seagull)


Το πέταγμα του Γλάρου
Άσπρο μακρινό σημάδι τον ορίζοντα που σκίζει.
Τα Φτερά ανοιχτά με χάρη, το κορμί καθώς ζυγίζει
Στα ψηλά σταματημένος κι η κλωστή δεν ξεχωρίζει
Ταξιδιώτης ξεχασμένος, που στις Θάλασσες γυρίζει
Γύρω - γύρω απ' το καράβι, μία μπρος και μία πίσω,
ξεμακραίνει σαν Σημάδι πέρα, στ' ουρανού το γείσο.

Φωτογραφική επιμέλεια: Νίκος 
Επιλογή μουσικής: Yello - Hawaiian Chance (Youtube)
Απο το άλμπουμ: One Second (1987)

22 Οκτωβρίου 2012

Κοχύλια: από που δημιουργούνται;

Τα κοχύλια που λέτε, δεν είναι τίποτα άλλο παρά ένα όμορφο δημιούργημα κάποιων ζωντανών πλασμάτων στη θάλασσα! 
Όλα τα κοχύλια ανεξαιρέτως αποτελούν δημιούργημα ενός τέτοιου ζωντανού πλάσματος στη θάλασσα! 
Αυτά τα ζωντανά πλάσματα λοιπόν ονομάζονται οστρακοειδή
Το κάθε κοχύλι, είναι φτιαγμένο με μεράκι από... "τα χεράκια" του κάθε τέτοιου πλάσματος! 

Η κατασκευή του κοχυλιού, αποσκοπεί σε 3 πράγματα: 
1) στη χρήση του ως "σπίτι", 
2) στην προστασία από τα ψάρια που θέλουν να τα φάνε, 
3) στην προστασία από τα δυνατά ρεύματα της θάλασσας (να μην γίνονται έρμαιό της). 


Μάλιστα είναι κατασκευασμένα με τέτοιον έξυπνο τρόπο, που εξυπηρετούν τον κάτοικό τους πολύ καλά είτε στο να κινηθούν, είτε στο να προστατευτούν: 
η επιφάνειά τους είναι γυαλιστερή πολλές φορές, οπότε το κινούμενο νερό ξεγλυστράει από πάνω τους χωρίς να τα συμπαρασύρει ιδιαίτερα και το υλικό τους είναι πολύ ανθεκτικό και δημιουργεί ένα στενό καμπυλοειδές πέρασμα, αποτρέποντας έτσι τη θράυση αν πχ συγκρουστεί με μια πέτρα και αποτρέποντας τα ψάρια να μπορέσουν να τα "ξεσπιτώσουν" και να τα καταβροχθίσουν! 
Το αξιοπερίεργο της υπόθεσης είναι ότι αυτά τα οστρακοειδή πλασματάκια, αν και είναι μαλακά και δεν έχουν κόκκαλα, παράγουν ένα τόσο δυνατό "πράγμα": το κοχύλι. 

Και θα μου πείτε γιατί πολλά από αυτά είναι άδεια; 
Γιατί πολύ απλά, ο κάτοικός του... απεβίωσε! Και σταδιακά με τον χρόνο, το σώμα τους -το κουφάρι- διαλύθηκε από τη θάλασσα. Οπότε το κοχύλι έμεινε... χωρίς ιδιοκτήτη! 
Επίσης, πολλά από τα κοχύλια που βρίσκουμε όπως αυτό στην παρακάτω φωτογραφία, αποτελούν το μισό κοχύλι, μιας και το άλλο μισό αποκόλλησε μετά το θάνατο, εξαιτίας των ρευμάτων της θάλασσας. 



Πολλές φορές η εύρεση κοχυλιών είτε στη στεριά, είτε αν σκάψουμε βαθιά μέσα στην άμμο, υποδηλώνει ότι κάποτε σε εκείνο το σημείο υπήρχε θάλασσα.
ευχαριστούμε το coolweb.gr

16 Αυγούστου 2012

Βούλωσαν τα αυτιά σας στη θάλασσα; Χρήσιμες συμβουλές .

Δεν είναι σπάνιο το φαινόμενο κυρίως τα παιδιά, μετά το μπάνιο να παραπονεθούν ότι τα αυτιά τους έχουν βουλώσει. Συνήθως δε, τις αμέσως επόμενες ημέρες, εμφανίζεται πόνος στο αυτί και η πρώτη κουβέντα του παιδιάτρου, ή του ΩΡΛ, όταν πηγαίνουμε να τα εξετάσει είναι, “έκανε βουτιές;

Όσο και εάν λατρεύουμε τη θάλασσα, τόσο εμείς όσο και τα παιδιά μας, καλό θα είναι τα αυτιά μας να τα προστατεύσουμε όσο μπορούμε περισσότερο, γιατί είναι μια ευαίσθητη περιοχή που το νερό μπορεί να προκαλέσει συναισθήματα άσχημα, ακόμη και πόνο.
Mια ενόχληση στο αυτί λοιπόν, συνήθως δεν είναι σοβαρή, είναι όμως ικανή, να μας χαλάσει τη διάθεση και τις διακοπές! Oι πόνοι και το βούλωμα στα αυτιά είναι μια καλοκαιρινή... περιπέτεια, που συνδέεται άμεσα με το κολύμπι και τις βουτιές που απολαμβάνουμε στο νερό. 


Τι μπορούμε να κάνουμε όμως σε μια τέτοια περίπτωση;
Αν βουλώσει το αυτί μας καλό θα είναι τις επόμενες ημέρες να αποφύγουμε να βουτήξουμε στο νερό το κεφάλι μας, για να μην επιδεινωθεί το βούλωμα. Όσο και να κουνάμε το κεφάλι μας, θα συνεχίζουμε να έχουμε την αίσθηση ότι ένα ξένο σώμα βρίσκεται μέσα στο αυτί μας.

 Όταν θα ξαναμπούμε στο νερό ας έχουμε λάβει τα μέτρα μας. Έτσι μια καλή λύση είναι να φράξουμε το αυτί με ένα βαμβάκι που το έχουμε εμποτίσει σε βαζελίνη, και δεν θα επιτρέψει στο νερό να εισέλθει στον ακουστικό πόρο.

Επειδή μπορεί να έχει δημιουργηθεί κάποια φλεγμονή, δεν θα πρέπει να βάλουμε μέσα στο αυτί μπατονέτες για να τραβήξουν το νερό. Εάν γνωρίζουμε ότι δεν έχουμε κάποιο πρόβλημα με το τύμπανο μας (πχ. ρήξη) τότε μπορούμε να στάξουμε μέσα στο αυτί λίγες σταγόνες λευκό οινόπνευμα. 

Το λευκό οινόπνευμα, μπορεί να απορροφά την υγρασία. Το οινόπνευμα επίσης, σε περίπτωση που ο πόνος/βούλωμα προέρχεται από διογκωμένη κυψελίδα, θα την συρρικνώσει. Θα μας ανακουφίσει.

Σε καμία περίπτωση δεν ρίχνουμε λάδι και αυτό γιατί αν η ενόχληση προέρχεται από την κυψελίδα που έχει φουσκώσει, με το λάδι θα φουσκώσει ακόμη περισσότερο και η ενόχληση θα γίνει πιο έντονη.
Υπάρχει και περίπτωση να έχουμε πάθει “εξωτερική ωτίτιδα”. Όταν το νερό μπαίνει στο αυτί μπορεί να μεταφέρει μικρόβια ή μύκητες. 

Συνήθως βγαίνει αμέσως μόνο του, το αυτί στεγνώνει και έτσι τα μικρόβια και οι μύκητες δεν προκαλούν κανένα πρόβλημα. Μερικές φορές όμως το νερό παραμένει στο αυτί και δεν μπορεί να βγει. 
Τότε τα μικρόβια και οι μύκητες αναπτύσσονται, πολλαπλασιάζονται και μπορεί να κάνουν φλεγμονή στο εξωτερικό τμήμα του αυτιού, δηλαδή εξωτερική ωτίτιδα.
Τότε το κανάλι του αυτιού πρήζεται, έχουμε φαγούρα, πονάμε ακόμη και στο ελαφρύ άγγιγμα και συνήθως παρατηρούμε να τρέχει από μέσα ένα γαλακτώδες υγρό. Πρέπει αμέσως να πάμε στον ΩΡΛ, για να μας χορηγήσει θεραπεία (αντιβίωση) και εάν είναι δυνατόν να το καθαρίσει.


Προσοχή στα αυτιά σας λοιπόν και καλές...βουτιές.

ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ ΤΟ coolweb.gr

10 Ιουνίου 2012

Πού κάνει καλό η θάλασσα & τι ευεργετικές ιδιότητες έχει;

Όλοι μας πάνω κάτω γνωρίζουμε ότι η θάλασσα κάνει καλό και έχειευεργετικές ιδιότητες, αλλά ξέρουμε που και πως ακριβώς μας κάνει καλό; 
Άθελά μας το καλοκαιράκι λιώνουμε στις παραλίες και στην θάλασσα και χωρίς να το ξέρουμε, κάνουμε ένα μεγάλο καλό στον οργανισμό μας! 


Ας δούμε λοιπόν που η θάλασσα κάνει καλό και τι ευεργετικές ιδιότητες έχει! 
Η θάλασσα ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και ενισχύει την αντίσταση του οργανισμού μας ενάντια σε ιούς και βακτήρια. 
Με πιο απλά λόγια, δυναμώνει την άμυνα του οργανισμού μας ενάντια στις αρρώστιες! 
Συνεχίζοντας απλά και κατανοητά, η θάλασσα επουλώνει "ζημιές" που έχουν προκληθεί στον οργανισμό μας από το στρες! 

Επίσης, επηρεάζει θετικά το μυαλό και τον ύπνο και μας βοηθάει να ξαναποκτήσουμε ψυχική ισορροπία, θετική ενέργεια, ανάκτηση αυτοπεποίθησης και πιο χαλαρή συμπεριφορά ενάντια σε καταστάσεις που μας δημιουργούνε στρες. 
Και δεν είναι μόνο αυτές οι ευεργετικές ιδιότητες της θάλασσας
Η θάλασσα δεν αγαπάει τις αλλεργίες! Μας ενισχύει δίνοντας μια αντισηπτική δράση στον οργανισμό μας κατά των αλλεργιών και μειώνει την έκκριση ισταμίνης που μας δημιουργεί φλεγμονές και κνησμό. 

Επίσης, το θαλασσινό νερό καίει τυχόν πληγές που έχουμε στο σώμα μας και παράλληλα τις καθαρίζει από τυχόν μικρόβια, οπότε μας προστατεύει από πιθανό κίνδυνο μόλυνσης. 
Αυτές πάνω κάτω είναι οι ευεργετικές ιδιότητες της θάλασσας - του θαλασσινού νερού, οπότε φροντίστε να απολαμβάνετε όσο πιο συχνά μπορείτε το μπανάκι σας, άφοβα! 
Βέβαια είναι και πολλά άλλα πράγματα στα οποία η θάλασσα κάνει καλό: το κολύμπι(αθλητική δραστηριότητα), η ψυχαγωγία, η τόνωση - το μασάζ που μας κάνει το θαλασσινό νερό, κλπ

5 Ιουνίου 2012

Μπάνιο στη θάλασσα: Τι πρέπει να προσέχετε


Η κολύμβηση προϋποθέτει υγρό περιβάλλον, πισίνα ή θάλασσα, με όλα τα παρεπόμενα... Μία απλή ζάλη στη στεριά δεν σημαίνει απολύτως τίποτα. Αντίθετα, η ίδια ζάλη μέσα στη θάλασσα μπορεί να σημαίνει ακόμα και απώλεια της ζωής.
Πολλοί πιστεύουν ότι ο πνιγμός αφορά αυτούς που δεν γνωρίζουν να κολυμπούν. Αυτό δεν είναι σωστό. Κατά κανόνα, αυτός που δεν γνωρίζει να κολυμπά δεν εκτίθεται στον κίνδυνο της κολύμβησης στα βαθιά νερά. Η κράμπα που συνήθως στη στεριά κανέναν δεν απασχολεί, στη θάλασσα, κατά τη διάρκεια της κολύμβησης, αποτελεί αιτία πνιγμού.

Σε ορισμένα ευαίσθητα άτομα το κρύο νερό μπορεί να προκαλέσει σπασμό των αγγείων της καρδιάς, που οδηγεί σε στηθάγχη, αρρυθμία, συγκοπτικά επεισόδια. Αλλά και πέραν των ειδικών περιπτώσεων, γενικότερα κάθε άρρωστος ο οποίος υποχρεούται να παίρνει φάρμακα για την πίεσή του ή την καρδιά του πρέπει να προσέχει ιδιαίτερα το μπάνιο του στη θάλασσα.
Κάθε καλοκαίρι οι παραλίες κατακλύζονται από κόσμο που θέλει να απολαύσει τα θαλασσινά μπάνια. Εν τούτοις, κάθε χρόνο γνωρίζουμε ότι θα χαθούν 300-400 ζωές από πνιγμό. Οι επαγγελματίες ναυαγοσώστες καλούνται να δώσουν τη μάχη. Το ερώτημα που παραμένει είναι γιατί υπάρχουν τόσο μεγάλες απώλειες.    Κατ’ αρχάς ο άνθρωπος, όταν κολυμπά, δεν βρίσκεται στο φυσικό του περιβάλλον. Οτιδήποτε του συμβεί στη στεριά που να μπορεί να αναταχθεί, δεν επαναλαμβάνεται με την ίδια επιτυχία στη θάλασσα. Απλά πράγματα όπως μία ζάλη ή μία λιποθυμία μπορεί να οδηγήσουν σε πνιγμό. Ακόμα και ένας εμετός, που στη στεριά ξεπερνιέται εύκολα, στη θάλασσα μπορεί να οδηγήσει σε εισρόφηση των εμεσμάτων στους πνεύμονες με αποτέλεσμα την ασφυξία και τον θάνατο. Γι’ αυτό, δεν πρέπει κανείς να μπαίνει στη θάλασσα φαγωμένος, αμέσως μετά το φαγητό.  

Γενικά, κάθε άνθρωπος που παίρνει φάρμακα και ιδιαίτερα αγγειοδιασταλτικά και διουρητικά, πρέπει να προσέχει ιδιαίτερα. Τα φάρμακα αυτά προκαλούν αγγειοδιαστολή και αφαιρούν νερό από τον οργανισμό και έτσι μπορούν να οδηγήσουν σε ελάττωση της πίεσης και σε λιποθυμία με τραγικά πολλές φορές αποτελέσματα.
Τα φάρμακα αυτά παίρνουν συνήθως οι άρρωστοι που πάσχουν από υπέρταση, στεφανιαία νόσο και σακχαρώδη διαβήτη. Γι’ αυτό, οι ασθενείς αυτοί πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί το καλοκαίρι, όταν υπάρχουν υψηλές θερμοκρασίες, και πολύ περισσότερο όταν κολυμπούν στη θάλασσα. Ειδικότερα, όταν κάποιος μοναχικός κολυμβητής αισθανθεί αιφνίδιο πόνο στο στήθος (στηθάγχη), είναι δυνατόν αβοήθητος να πάθει τα πάντα. 

Γενικότερα, τα άτομα που πάσχουν από οποιαδήποτε καρδιοπάθεια και ιδιαίτερα αρρυθμίες πρέπει να είναι συντηρητικά. Συνιστάται να κολυμπούν σε μικρό βάθος (1-2 μέτρα) και πάντα να επιδιώκουν να υπάρχει κοντά τους ο σύντροφος, ο φίλος, ο γνωστός. Με αυτόν τον τρόπο, ελαχιστοποιούν τις πιθανότητες ενός ανεπιθύμητου συμβάντος. Το ίδιο συνιστάται για τα άτομα της τρίτης ηλικίας όταν κολυμπούν.
Πρέπει να θεωρηθεί αξίωμα ότι όποιος πάσχει από οτιδήποτε πρέπει να συμβουλεύεται τον γιατρό του για τα καλοκαιρινά μπάνια του. Οι φαινομενικά υγιείς πρέπει να γνωρίζουν ότι είναι πιθανόν, λόγω της διαφοράς θερμοκρασίας της θάλασσας, να τους συμβούν αγγειακά επεισόδια από σπασμό των αρτηριών με αποτέλεσμα πολλές φορές να έχουμε δυσάρεστα συμβάντα. 

Όμως, το καλοκαιρινό μπάνιο είναι μία μοναδική απόλαυση, την οποία θεωρητικά δεν πρέπει να στερείται κανένας. Γι’ αυτό, η σωστή ενημέρωση για τους κινδύνους σε συνδυασμό με τη λήψη των απαραίτητων μέτρων αναμφισβήτητα βοηθούν ώστε ο καθένας να απολαμβάνει ακίνδυνα το μπάνιο του.   
Κανένας ίσως δεν έχει το δικαίωμα να στερήσει από κανέναν άνθρωπο τη θάλασσα και την κολύμβηση. Γι’ αυτό, κάθε οργανωμένη Πολιτεία φροντίζει για τη σωστή ενημέρωση των πολιτών με στόχο την αποφυγή των κινδύνων του μπάνιου της θάλασσας.